SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strzał w biceps

  • trening ogólnorozwojowy - sprawdzenie planu + pytanie o serie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka na siłkę chodzę już od około 3 tygodni i powiem że był to strzał w dziesiątkę. Mam lepsze samopoczucie, jestem zdrowszy i wogule ale mam do was pytanie. Trener na siłowni rozpisał mi taki trening na 4 tygodnie, ogólnorozwojówka. 1.skłony przy drabince - brzuch 2.skłony w tył na ławce poziomej - grzbiet 3.wznosy nóg w leżeniu na ławce - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-04-07 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: bardzo duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Hej, więc tak skończyłem cykl bold+enan 16tyg + 1 strzał więcej teścia przez cały cykl od 6 tyg e4d 500 hcg. + 1 tabs provironu. Pytałem w temacie ale nikt nie odpisał więc zakładam nowy jak się poprawnie odblokować. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2019-09-27 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono Jestem po cyklu z susty i deki (12 tygodni). Odczekałem 14 dni i dzisiaj wbiłem pierwszy strzał hcg. Mam zaplanowane wbić 6x2500j e3d. Po hcg wejde na cloma na jakies 30 dni i tamox o tydzien dluzej. Moje pytanie brzmi, czy warto dodać do odbloku proviron? Bo mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2017-02-22 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebny odblok

    Temat
    Doping

    Jestem na htz od dwóch lat zastrzyk omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2021-05-06 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 95 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Cześć chce zakonczyc cykl kiedy mogę zacząć brać hcg ? dodam że ostatni strzał będzie w pon. W połowie wziolem 5000ui hcg badania zrobię we wtorek aby sprawdzić estro i prolke czy potrzebuje jeszcze coś sprawdzić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2019-02-02 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] winka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg enan +prop 11. POZIOM BF%: 13 13. STAN ZDROWIA: ok PYTANIE: Panowie 2 miesiące leciał enan+prop, ostatni strzał z enana i propa był ze 4 dni temu, tydzień temu poszło 5000UI HCG. Leci teraz proviron od tygodnia. Jak teraz zrobić bo miałem kontynuowac ale chce przerwać. Przybić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-11-23 17:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Jestem po 12 tygodniowym cyklu z susty. ostatni strzał był 5 dni temu, odblok zaczynam 2 marca od hcg. Zrobiłem badania po cyklu i podwyższona jest prolaktyna i estro. Jak byście to zbili przez pct? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2017-02-21 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dane do ankiety 1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 240 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 100tabl meta malay, 10tyg enan+prop+meta atomic lab 8.TRENING: 3x tyg 9.CEL CYKLU:rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-08-14 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Witam Panowie chce zakończyć cykl ostatnio lotkę wbiłem tydzień temu . Hcg leciało co 8 tyg 5000ui Jakie badania zrobic i w ile mam się zaopatrzyć hcg plus clomid 1.WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-09-11 04:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    [...] niepełnosprawnosc ograniczona ruchomość kolana Skłonność do łysienia występuje w rodzinie u mnie jeszcze nie Wyniki -klata110 To będzie mój pierwszy cykl Cypionat 250 strzał pon. czwartek Około 15 - 18 tyg Pierwsze badania za mną Jaki inhibitor polecacie ? Jak badania ? /SFD/2021/2/10/af44a8bf95054294bd02b0fb60f887c6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2021-02-10 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok czy ma sens?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~2lata 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:500 -tłuszcz:ile wyjdzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie prop 100 eod 1-12 hcg 500 co 2 strzal propa 8. TRENING:4 dni w tygodniu pusz/pull 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-01-09 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg:180 x1 -przysiad:115x1 Cykl: 1-15 100mg e2d prop 6-14 40mg ed wino oral dziś poszedł ostatni strzał propa jaki odblok? Edit: w połowie cyklu przybite 5000 hcg Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2016-05-30 21:53:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-05-30 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedy badania, enan

    Temat
    Doping

    Witam, od 2 tygodni lece enan 300mg e5d, ostatniego strzala robilem w piatek po poludniu, czy jest sens aby jutro isc na badania czy lepiej poczekac na kolejny strzal i pojsc na drugi dzien? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2018-06-04 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cykll

    Temat
    Doping

    [...] bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: 3 x 10ml susta uber 200tabs tury Prosze o rozpiske, dodam że byłem na enanie od stycznia do teraz ostatni strzał był 3 dni temu, jaki odblok i ile w trakcie i na koniec mam dostęp do wszystkiego, z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2020-04-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sustanon 250, pytanko

    Temat
    Doping

    [...] na sucho. Wiem że niektórzy, jak przeczytają to pytanie to pierd...olną śmiechem, ale cóż, kto pyta nie błądzi :). Czytałem że Sustanon 250 bieże się raz w tygodniu strzał, nie chce mieć skutków ubocznych i innych problemów bo i tak nieźle wyglądam, ale chce spróbować i obadać jak to jest, jak to bywa ;), więc czy mógłbym zapodać 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2004-01-21 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła dynamiczna

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] ,które przydają się na boisku.Czytałem że jest to trening na siłowni na siłę dynamiczną.I piłkarz powinien wykonywać ruchy dynamiczne w czasie 30 sekund. Więc chce wzmocnić strzał i szybkość.Czy taki trening będzie dobry? 1.Brzuch-Unoszenie nóg w leżeniu 2.Skośne-skłony w leżeniu głową w dół(prawy łokieć do lewej stopy itd> 3.Klatka-Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-09-20 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje cykl 20 strzal deci + 20 tescia, ale kolega powiedzial mi, ze za malo tescia wzgledem deci. Jaka w takim razie bylaby dobra dawka tescia na 20 strzalow deci ? 1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: - TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-02-28 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: x3 testosteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 prop, 1-6 meta 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2017-03-26 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • M-DROL + OMNADREN 250

    Temat
    Doping

    Witam mam do dyspozycji M-DROL (90 Tab) oraz OMNADREN 250 (15 strzałów). Cykl 30 Dni Zamierzam dawkować w taki oto sposób: DNT 2 Tab M-DROL (rano i wieczorem) DT 1 strzał Omnadren 250 (po poludniu) 2 Tab M-DROL (rano i przed treningiem) Oczywiście dieta jest. Wiek 18 lat Waga: 80kg Wzrost: 180 Biceps: 40 Trening : 3 razy w tyg Cel cyklu : sucha [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-05-25 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola delikatne ;d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chcę zacząć pierwszy cykl. Kolega mi zaproponował na sam początek solo teść krótki. Moje pytanie jaka dawka i co ile dni strzał?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-06-11 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)